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原标题：衡阳高新区射箭运动推广基地——我们为什么要推广射箭运动青少年射箭的重要性与射箭的十大益射箭运动到底有什么好处呢？对青少年有哪些帮助呢？ 随着社会的发展和竞争，高节奏的生活频率，在这个年代无论是成谷歌站群人还是青少年都面临着很大的压力。

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现在从小学、中学、高中等阶段的学生们的学习压力和任务越来越重，很多小孩子因为学习，拥有“浓厚的黑眼圈”和憔悴的面容，看着让人心疼

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调查发现现在大多数小孩子都有形体上的问题，比如：含胸、驼背、高低肩等等，严重影响孩子发育与成长在繁重的学业和学习中，小孩子的情绪、和心理都背负巨大的压力正因如此，社会上才会出现各种令人惋惜的“报道”如何提高孩子们的

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视力、专注力、自我约束能力？如何避免孩子含胸、驼背、校正身形？如何调整孩子的情绪、压力以及心理问题？如何提高孩子的运动兴趣，提高综合身体素质？ 那让我们来了解这项偏谷歌站群小众而又“大众”的射箭运动从2018年开始全国各大城市都兴起了专业射箭场馆。

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一线、二线、三线、城市都有，如同雨后春笋一般，箭馆和射箭运动的大众化，现在国内的综合赛事也是越来越多，很多一线城市的小学、中学、大学都引进或者开办了有关射箭的课堂、如小学的射箭社团，四点半特色课堂、大学的射箭运动课等等；。

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说了这么多，射箭运动到底有什么好处呢？对青少年有哪些帮助呢？ 让我们给大家一一列举，好处如下：1、射箭运动可以锻炼孩子专注力 在练习射箭的过程中，需要聚精会神，极度专注，如果有丝毫的思绪不集中，射出去的箭就会脱离你理想的环数，甚至会出现脱靶的情况。

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2、射箭运动可以减少或减轻学生的视力问题 在练习射箭的过程中，开弓靠位调整动作之后要做的就是瞄准，无论是带瞄具的竞技反曲还是没有瞄具的传统弓，都需要射箭者聚焦瞄点3、射箭运动可以增强学生自我约束能力 射箭属于半静态运动，在射箭练习的过程中除了拔箭之外，在每一次射箭练习时，我们都要求动作的一致性和稳定性。

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4、射箭运动可以矫正学生的身姿 从射箭动作来说——站姿，要求自然站立双脚与肩同宽，调整重心、身体站正、脊椎要直、肩胛与胸腔和打开，做到放松、舒展、舒适的状态。

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高新基地教学场景5、射箭运动可以调整学生的情绪、缓解学生的压力，避免或减少学生的心理问题谷歌站群 无论是成人还是青少年在工作或者学习中总会遇到不顺心的事情，而作为射击类运动项目，可以通过射箭释放内心的压力与情绪，调整心理状态和身体状态。

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6、培养兴趣、培育射箭人才 优秀的青少年射箭选手，将有机会输送到体育运动学校，专项发展，未来有机会今日国家射箭队，为国争光，实现自我抱负。

7、射箭运动可以培养学生顽强、果断、勇于克服困难的意志品质 在练习射箭的过程中，想要射准，箭箭黄心，就需要不断的强化自己动作的标准性、一致性和稳定性，在练习过程中会遇到和觉察到很多来自自身的问题，比如性格、或者处事方谷歌站群式等等，在突破射箭成绩的时候，不断挑战和战胜提升自己。

8、射箭运动可以增强体质，尤其增强臂、腰、腿部的力量，发达胸、背阔肌肉群 射箭运动站姿与开弓方式，发力运用到的肌肉群，在长期反复的练习中而增强。

9、射箭运动可以提高学生神经系统对肌肉的控制能力:具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高 射箭是一项射准竞技运动，在射准的前提必须要稳定和一致，想做到这点就需要在练习中能够很好的轻松的驾驭和控制自己。

10、射箭运动可以提高呼吸系统功能，在射箭的瞄准和撤放过程中，为保持弓身的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼吸的频率和深度一是使肺活量增加，胸廓的活动范围增大二是使呼吸深而慢，使呼吸器官谷歌站群有较多的时间休息，不易疲劳，也不会因轻度运动而气喘，最终提高心肺耐力。

湖南麒麟体育是衡阳目前唯一的射箭培训基地，坐落在华新实验中学与中心蒸水小学之间（水木融城商业楼4楼，1200平方）我们的招生从6岁前开始，专注做孩子的注意力和心理素质培养，在射箭培训和正面管教的道路上，通过我们的努力，使更多的家庭受益，让更多的孩子参与这项射箭运动。

为此，中心将全力普及和推广传统体育射箭项目，大力弘扬与传承中华民族传统体育文化精神！

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